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29 luglio 2015

TORTINE VEGANE CON CAROTE, LIMONE E SEMI DI PAPAVERO

Colazioni svogliate? Ecco una tortina leggera, veloce, perfetta per la colazione o la merenda, da portare anche in spiaggia!
Preparatela con noi...
INGREDIENTI:

- 3-4 carote
- 100g zucchero di canna
- 180 g farina 00
- 1 bustina lievito per dolci
- il succo e la scorza di 1 limone grande
- 1/2 cucchiaino di bicarbonato
- 80 ml olio di semi di girasole
- acqua q.b.
- semi di papavero

- granella di zucchero per guarnire


Lavate e pelate le carote, tritatele in un mixer con la buccia ed il succo del limone.

Unite tutti gli altri ingredienti e mescolate per bene, aggiungendo acqua se necessario.

Versate negli stampini e ricoprite con della granella di zucchero.

Infornate per circa 20 minuti a 180°.



TIPS:

- Al posto del limone potete utilizzare l'arancia o anche la vanillina.

- Noi abbiamo messo la granella prima di infornare, ma potete aggiungerla anche a fine cottura, bagnando leggermente le tortine con uno sciroppo di acqua e zucchero.

- Si conservano per 2/3 giorni in un portatorta/cloche, ma se fa troppo caldo è meglio tenerle in frigo.




BUONA MERENDA!










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